Manual de alimentación sana para jóvenes estresados, por Andrea González

Manual de alimentación sana para jóvenes estresados trata de ser una guía para un público joven (nos sirve joven de espíritu, de 20 a 100 años) sobre alimentación sana. No pretende ser un libro intrusivo, ya que la autora no es nutricionista, solo un resumen fácil y sencillo de los contenidos que muchos nutricionistas divulgan (en sus libros, y redes sociales) para informar a la gente de los hábitos nutricionales que deberían adquirir para comer realmente sano.

 

El libro se ha hecho con la intención de resumir de una manera dinámica y jovial algunos contenidos necesarios para alimentarse de una manera sana. Se trata de realizar un diseño atractivo para ese “público joven”, que sea fácil de entender y no resulte tedioso si no interesante; ya que lo primordial es que la información llegue al receptor.

 

 

 

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